Ubicación de Auburndale: 202 Howard St. Suite 1, Auburndale, FL 33823

Ubicación de Lakeland: 615 Mid-Florida Dr. Suite 2, Lakeland, FL 33813

Ubicación de Davenport: 42725 US Highway 28 Suite 103 Davenport FL 33838

La sauna de infrarrojos: tratamientos en Lakeland y Auburndale



Las saunas de infrarrojos pueden producir el mismo calor infrarrojo producido por el sol que todos los seres vivos necesitan para tener una salud óptima. Este calor radiante aumenta la energía térmica en las articulaciones, músculos y tejidos. Cuando se utilizan según lo previsto como parte de un estilo de vida saludable, las saunas de infrarrojos pueden ayudar a vivir bien con ciertas enfermedades o afecciones crónicas.


Las saunas de infrarrojos calientan el cuerpo directamente en lugar de calentar el aire alrededor del cuerpo. Estas salas a menudo se describen como salas de terapia de calor por infrarrojos porque los elementos calefactores reflejan el calor en forma de luz que se emite directamente sobre el cuerpo.

En una sauna de infrarrojos, aproximadamente el 20% del calor se destina a calentar el aire y el otro 80% calienta el cuerpo. Este calor radiante penetra en la piel más profundamente que las saunas tradicionales.

Reservar ahora

Debido a que el aire alrededor del cuerpo no se calienta, las saunas de infrarrojos suelen ser más tolerables que las tradicionales saunas secas o húmedas. Las temperaturas en las saunas de infrarrojo lejano suelen ser mucho más bajas.

    Pérdida de pesoDesintoxicación para todo el cuerpoAlivio del dolorFibromialgiaAlivio del estrésPoder curativoEntrenamiento cardiovascularAntienvejecimientoMejor sistema inmunológico

LA EXPERIENCIA

Las saunas de infrarrojos te calientan de forma muy suave y lenta, lo que la convierte en una experiencia muy tranquila para la mayoría de las personas. Es posible que descubra que no suda durante los primeros 15 a 20 minutos, o que no suda mucho la primera vez. Con un mayor uso, probablemente notará una mayor capacidad para sudar de manera más productiva.

Debido a que se encuentra en una suite privada durante su sesión de sauna, puede optar por relajarse como desee durante este tiempo. Algunos optan por desconectar y meditar, mientras que otros escuchan música o algún podcast. ¡Depende completamente de ti!

Después de sudar, se sentirá relajado, renovado y rejuvenecido. Puede notar una piel radiante, disminución de las arrugas, alivio de los músculos y lesiones, así como una sensación de calma.

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CÓMO PREPARAR

BEBER

Te recomendamos venir completamente hidratado e incluso comer un pequeño snack antes de tu sesión de sudor. Es importante beber mucha agua antes, durante y después de sudar. Disponemos de agua de cortesía.

QUE USAR

Recomendamos sudar con la menor cantidad de ropa (o ninguna) posible. La ropa holgada o deportiva es ideal para usar después de su cita. Proporcionamos todas las toallas y batas.

QUITAR MAQUILLAJE, LOCIONES Y ACEITES

Recomendamos quitarse el maquillaje y cualquier loción o aceite antes de la sesión de sudor. Disponemos de toallitas desmaquillantes disponibles para su uso. La piel limpia garantiza que no dejes entrar toxinas mientras las expulsas sudando. Se recomienda el uso de la sauna con la piel desnuda, ya que algunos ingredientes de las lociones/cremas pueden reaccionar con el calor y provocar sarpullido o quemaduras. Si recientemente se ha bronceado en spray o se ha aplicado un autobronceador, lo mejor es posponer su sesión de sauna.

Haga clic para reservar su sesión en nuestra sauna de infrarrojos

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Jessica Covles
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